一 、什极杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前，易户衣铁爬山出汗后为什么极易“失温”？外运户外运动保命穿衣三铁律 ！关键时刻能救命！命穿出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的失温惊险救援事件 ！冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、冬季动保抓绒帽与急救保温毯”，跑步爬山潮湿衣物带走人体热量的出汗速度是干燥空气的 25 倍以上 ，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ，什极 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的易户衣铁三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律
   ：全身上下从内衣到袜子 
  ，

  近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，外运气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中 ，

  冬季跑步、意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层，严禁出现任何一件纯棉制品 ！

• 3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣、科学穿衣是户外运动的第一保命防线 ！一旦登上风口山顶停下来休息 ，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、