一 、出汗冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、什极然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、易户衣铁杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前
，外运停步前加衣）” ：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层
，命穿冬季跑步、失温意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。冬季动保出汗前减衣
、跑步爬山出汗
- 1. 第一铁律 ：全身上下从内衣到袜子，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件 ！
- 3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣
、爬山出汗后为什么极易“失温” ？户外运动保命穿衣三铁律
！潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上
，
近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，关键时刻能救命！
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