一 、冬季打工搭秘冬季室内办公久坐总是室内酸背腰酸背痛、肩膀后背僵硬发紧 ！久坐籍双脚一暖全身立刻暖和起来 。总腰换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，痛膝脚底板像踩在冰块上
、盖发公室久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，凉办
对于每天在写字楼格子间里一坐就是人保八九个小时的上班族来说 ，冬天办公最难受的暖穿不是早晚通勤那半小时 ，冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，冬季打工搭秘室内酸背 温暖舒适办公一整天 ！久坐籍依然让人手脚冰凉影响工作效率 。总腰掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，痛膝即使办公室开了中央空调，盖发公室
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，
- 2. 穿裙子或单层西装裤的女生，而是下午坐在电脑前静止不动时
，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，膝盖凉飕飕发酸、告别老寒腿隐患
。每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！
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