冬季跑步、出汗出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的什极惊险救援事件！ ：纯棉是易户衣铁户外运动的“隐形杀手”，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重，外运

一、关键时刻能救命！ 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律 ：全身上下从内衣到袜子，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层，严禁出现任何一件纯棉制品 ！在身体还没变凉的那一秒立刻穿上随身携带的防风硬壳冲锋衣与轻量羽绒服！