一
、失温出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的冬季动保惊险救援事件！严禁出现任何一件纯棉制品！跑步爬山爬山出汗后为什么极易“失温” ？出汗户外运动保命穿衣三铁律！冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、什极一旦登上风口山顶停下来休息 ，易户衣铁气象与户外安全专家严正提醒
：在山野低温大风环境中 ，外运

2. 第二铁律  ：严格执行“动态温控穿脱原则（刚起步微凉、停步前加衣）”
：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层
，

近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ， 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子，：纯棉是户外运动的“隐形杀手”
  ，科学穿衣是户外运动的第一保命防线！杜绝大量出汗打湿内衣；一到达山顶或停下来拍照喝水前，

  冬季跑步 、关键时刻能救命 ！