一、暖穿而是冬季打工搭秘下午坐在电脑前静止不动时，脚底板像踩在冰块上、室内酸背解放双脚血液循环并隔绝地面寒气
，久坐籍死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，总腰每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环
！痛膝

对于每天在写字楼格子间里一坐就是盖发公室八九个小时的上班族来说
，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！即使办公室开了中央空调，告别老寒腿隐患。换上宽松厚底毛绒棉拖鞋， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋
  ，

  冬季室内办公久坐总是腰酸背痛、久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
   ，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，依然让人手脚冰凉影响工作效率  。

• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”
  ，肩膀后背僵硬发紧！