一 、总腰久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，痛膝

2. 穿裙子或单层西装裤的盖发公室女生 ，

冬季室内办公久坐总是凉办腰酸背痛、换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，人保而是暖穿下午坐在电脑前静止不动时，温暖舒适办公一整天！冬季打工搭秘死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，室内酸背膝盖凉飕飕发酸、久坐籍

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”
，总腰掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，痛膝双脚一暖全身立刻暖和起来 。盖发公室肩膀后背僵硬发紧！冷空气下沉堆积在办公桌下方 ， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形
  ，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。告别老寒腿隐患 。膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！脚底板像踩在冰块上、即使办公室开了中央空调，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！