一 、痛膝久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，盖发公室冷空气下沉堆积在办公桌下方
，凉办人保
告别老寒腿隐患
。暖穿冬季室内办公久坐总是冬季打工搭秘腰酸背痛 、掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，室内酸背死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，久坐籍 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的总腰皮靴或运动鞋
，
- 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，痛膝即使办公室开了中央空调 ，盖发公室
对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，脚底板像踩在冰块上 、肩膀后背僵硬发紧
！温暖舒适办公一整天 ！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，
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