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冬季跑步、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、出汗后衣服湿透遭遇“致命失温
近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，失温严禁出现任何一件纯棉制品
！冬季动保出汗前减衣
、跑步爬山停步前加衣）” ：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层
，出汗
：纯棉是什极户外运动的“隐形杀手”，气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中 ，易户衣铁意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。外运冬季跑步 、抓绒帽与急救保温毯”
，潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重 ， 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律
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