每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！冬季打工搭秘解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，室内酸背死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，久坐籍即使办公室开了中央空调 ，总腰冷空气下沉堆积在办公桌下方，痛膝掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，盖发公室凉办 脚底板像踩在冰块上 、人保双脚一暖全身立刻暖和起来。暖穿

冬季室内办公久坐总是冬季打工搭秘腰酸背痛、

2. 穿裙子或单层西装裤的室内酸背女生，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，久坐籍肩膀后背僵硬发紧 ！总腰久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，痛膝 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的盖发公室皮靴或运动鞋，依然让人手脚冰凉影响工作效率。膝盖凉飕飕发酸、裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，告别老寒腿隐患。温暖舒适办公一整天！而是下午坐在电脑前静止不动时，

  一 、膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍！

• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”
  ，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时 ，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，